鳖甲怎么吃提升血小板(鳖甲怎么吃可以堕胎)

鳖甲可以炖着吃。鳖甲可以和大枣一起炖，营养价值丰富。准备龟壳、枣、白糖、醋等。，将龟壳捣碎，然后洗净，放入锅中，加水500毫升，用小火煨，再加入糖、醋等。依次调味，开锅就炖。

鳖甲含有大量的角蛋白、骨胶原、氨基酸、多糖、铁等，能为人体补充大量蛋白质。

龟壳中的一些蛋白质和钙可以增加骨骼的密度，起到强身健体的作用。

鳖甲中的一些氨基酸和铁也能促进造血功能的产生，起到增加血红蛋白含量的作用。

鳖甲含有大量的微量元素铬，可以降血脂，保护肝脏。

鳖甲胶具有滋阴补肾、增加血浆蛋白、散结消肿的功效，还能提高抗肿瘤免疫力、抑制结缔组织增生。

龟壳制成的胶还有强筋壮骨的功效，可以帮助人体消除肾虚虚弱的症状，还可以治疗头晕、遗精。