无花果无花果吃多了会上火吗(吃无花果上火吗?)

吃无花果不会上火，无花果既不热也不凉。们吃了不会引起上火的症状，还有降火的作用。

无花果含有大量的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素。经常食用无花果可以增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。

无花果富含膳食纤维，含有半纤维素和果胶。这两种物质可以促进肠道蠕动肠道内吸水膨胀，吸收肠道内的有害物质。吃无花果对减肥有积极作用，还能缓解便秘。

无花果中含有丰富的苹果酸、蛋白酶、水解酶等物质，有助于肠道对高脂肪、高蛋白食物的消化和吸收，因此可在饭后适当食用无花果。

无花果富含氨基酸，已发现18种氨基酸。使用无花果可以有效消除疲劳，恢复体力，预防白血病。

无花果含有多种维生素，能清除体内自由基，增强体内细胞的抗氧化能力，从而起到抗衰老的作用。

无花果中含有的脂肪酶和水解酶能降低和分解血脂。吃无花果可以减少脂肪在血管中的沉积，从而降低血压，预防冠心病。