蒙牛纯牛奶是脱脂牛奶吗(麦趣尔纯牛奶是脱脂牛奶吗)

纯牛奶不是脱脂牛奶。纯牛奶中的主要成分是水、脂肪、蛋白质、无机盐、乳糖等。是纯天然的，没有任何添加剂。脱脂奶是将鲜牛奶脱脂，然后干燥制成的。两种牛奶完全不同，脱脂牛奶更适合肥胖者饮用。

纯牛奶是全脂牛奶的一种，喝后可以给身体补充大量的钙和营养物质。晚上喝纯牛奶可以促进睡眠，但是不能喝太多，否则第二天就会出现水肿。如果你正在减肥，建议喝脱脂牛奶，可以起到减肥的作用，也有助于降低血压。

从营养成分来说，纯牛奶的营养成分比脱脂牛奶多。脱脂奶不含脂肪，也不含维生素，比较适合肥胖者饮用。如果你的体重超重或者你患有高脂血症，喝脱脂牛奶。不建议再喝纯牛奶。

不管什么牛奶，都有保质期。在购买之前，首先要观察牛奶的生产日期，尽量购买生产日期相对较近的牛奶，这样可以保存更久。如果短时间内喝不完买的牛奶，可以放冰箱冷藏。