茶耳的功效作用是什么(晋尔茶的功效和作用好处)

普洱茶可以预防心血管疾病，帮助人们减肥，提高人体免疫力。普洱茶可以防癌护齿。普洱生茶和熟茶都不能喝空肚。

预防心血管疾病:

喝普洱生茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，从而降低血脂和血压，同时还可以降低血液粘度，防止血小板聚集，因此对预防心血管疾病有一定的作用。

有助于减肥:

普洱茶中含有皂甙和维生素P，可以解油腻，加速人体内脂肪的分解。多喝普洱茶对瘦身有积极作用。

提高人体免疫力:

经常喝普洱生茶，可以增加肠道内有益菌(如双歧杆菌)的数量，减少有害菌的数量。还能提高血液免疫力，从而增强人体免疫力，提高机体抗病能力。

抗癌:

普洱熟茶的茶叶中含有维生素C和维生素E，能阻断致癌物质亚硝胺的合成。经常喝普洱熟茶可以提高防癌能力。

保护牙齿:

普洱茶的茶叶含有活性成分，可以保护牙齿。多喝普洱茶可以在一定程度上保护牙齿。也可以嚼普洱茶叶去口臭。