维生素D能和鱼肝油一起吃吗(维生素D可以和鱼肝油一起吃吗?)

鱼肝油和维生素D可以一起吃。两种食物不冲突，一起吃对人体没有太大伤害。

鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D，有不同的作用。鱼肝油可用于预防和治疗佝偻病等夜盲症。

鱼肝油中的维生素D也能促进钙的吸收。如果人体在没有维生素A缺乏的情况下使用鱼肝油，可能会导致此时人体内维生素A过剩。

维生素D是人体必需的物质，长期服用可能会引起中毒。维生素主要用于维持骨骼的强度，也可用于防治儿童佝偻病、成人软骨病、关机痛等。

维生素D可以促进骨骼的生长和钙化，改善牙齿的健康，增加磷通过肠壁的吸收，增加磷通过血小管的吸收。

有些骨质疏松的人可以服用一些维生素D，可以有效提高钙离子的吸收，改善骨骼质量。

维生素D还可用于治疗结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等。，还能增强免疫系统。