喝柠檬水的禁忌浓伤胃(喝柠檬水的禁忌食物)

柠檬水不宜与海鲜、拉肚子的人、空肚子、牛奶、胡萝卜同吃。不要喝太多柠檬水，否则会引起腹痛和腹泻。

柠檬水是由新鲜柠檬汁制成的。适量喝柠檬水可以帮助肠胃消化，对皮肤也有好处。柠檬中含有一定量的可溶性纤维素果胶，可以有效帮助控制食欲，长期饮用可以达到控制体重的效果。

柠檬水含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，补充维生素C，夏季饮用可以解暑、生津止渴。虽然柠檬水可以给身体带来很多好处，但是喝柠檬水也有很多需要注意的地方。

因为柠檬水酸性很强，不能放在肚子上喝空，否则对胃的伤害很大，会降低吸收功能。，喝柠檬水前要适当吃点食物。胡萝卜含有抗坏血酸酶。如果和柠檬水一起吃，会破坏柠檬水中的维生素C。喝柠檬水的时候，尽量避免吃胡萝卜。