（西班牙语)

女性不能吃洋葱的说法是不正确的。洋葱是一种营养食物。女性来说，吃洋葱不仅可以帮助她们预防便秘，还可以达到美容养颜的效果。有肾病、过敏体质、消化道溃疡的人要慎吃洋葱。

洋葱含有多种营养元素，食用后能增强人的体质。而且洋葱中含有的可溶性食物纤维可以提高胃肠道的张力，促进胃肠蠕动，从而帮助人们排便，预防便秘。

洋葱中含有的谷胱甘肽能有效改善湿疹皮炎，抑制黑色素。经常食用洋葱可以达到美容养颜的效果。

肾病患者:

洋葱含有大量的磷。吃太多洋葱会增加肾脏的负担。肾病患者来说，会加重病情。肾病患者应谨慎食用洋葱。如果真的想吃，也要控制食量。

过敏人群:

洋葱有一定的刺激性，过敏体质的人接触后皮肤上可能会出现皮疹、瘙痒、疼痛、红肿等过敏症状。，过敏体质的人不仅要小心翼翼地吃洋葱，还要尽量不去碰。

消化道溃疡患者:

洋葱有刺鼻的气味。洋葱吃多了，可能会造成腹部胀气，还会分泌大量胃液，影响你消化系统的环境。消化道溃疡患者食用后会加重病情，应谨慎食用。