牛奶刚挤出来可以喝吗(刚挤下来的牛奶能不能喝)

不建议喝刚榨出来的原奶，因为原奶容易被污染。这种牛奶含有大量的细菌和致病菌。如果没有经过高温处理，喝了之后很容易生病。建议喝高温处理过的牛奶。

鲜榨的原料奶没有经过灭菌，含有大量的细菌和致病菌。而且无法保证牛奶在运输过程中是否健康，是否被污染，不建议饮用。

奶民来说，好处多多。这类食物含有大量的蛋白质和钙，能及时为人体补充营养，达到营养均衡的效果。

牛奶还能促进骨骼生长，预防骨质疏松。牛奶中含有大量的钙，这种饮料非常适合儿童和中老年人饮用。

牛奶还可以防治近视，起到明目的作用。经常喝牛奶可以改善视力。

牛奶中含有大量的铁、铜元素，可以改善大脑的营养元素，大大提高大脑的工作效率。

睡前喝一杯牛奶也能改善失眠症状。