荷叶陈皮茶的功效与作用及禁忌(山楂荷叶陈皮茶的功效)

陈皮茶具有减肥、解毒、养颜、开胃、健脾、消肿祛湿、消暑解渴的功效。陈皮茶功效丰富，是一种保健茶。正常饮用陈皮茶不会给身体带来任何副作用。

陈皮茶主要含有荷叶碱、苹果酸、柠檬酸等成分，具有解热、抗菌作用。陈皮茶性凉，夏天喝能起到解暑的作用。常饮荷叶陈皮茶，可清肝泻火，利水利尿。陈皮茶中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠道积气。

一般荷叶陈皮茶在超市可以买到，或者中药店也可以买到。荷叶陈皮茶只要用热水泡上5分钟左右就可以喝了。或者将适量清水倒入锅中，用武火煮沸，加入荷叶陈皮茶，转中火，继续煮5分钟后饮用。

肥胖的人来说，可以喝一些荷叶陈皮茶，可以消除体内的脏东西，对身体有很好的调节作用。脾胃负担过重的人也可以喝荷叶陈皮茶，这对你的健康有很多好处。需要注意的是，荷叶和陈皮都是凉性的，不能一次喝太多，否则会导致腹泻。