菠菜和丝瓜可以一起吃吗(丝瓜能不能和菠菜一起吃)

丝瓜不宜与菠菜同食。丝瓜和菠菜都是寒性食物。一起吃会增加体内的寒性。吃多了会刺激肠胃，从而引起胃部不适，还可能导致腹泻、腹痛等症状。大家平时吃丝瓜的时候，不要吃菠菜。

丝瓜是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、维生素和氨基酸。食用后不仅能为人体补充能量，还能增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。丝瓜也有一些禁忌。

丝瓜不能和泥鳅一起吃:

丝瓜含有大量的维生素b1，泥鳅含有大量的维生素b1分解酶。这两种食物一起吃，会破坏丝瓜中的维生素b1，不利于丝瓜中营养成分的吸收和利用。

丝瓜不能和芦荟一起吃:

丝瓜和芦荟都是寒性食物，都含有大量的膳食纤维和碳水化合物。这两种食物一起吃会加快肠道蠕动，会加重人体内的寒毒，容易出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。

丝瓜是一种健康的绿色蔬菜，适合大多数人食用，但性寒。寒性体质或体内虚寒、腹痛腹泻者忌食丝瓜，否则会加重身体不适症状。