三文鱼和牛奶能一起吃吗(牛奶能跟三文鱼一起吃吗)

可以和三文鱼、牛奶一起吃。三文鱼和牛奶中的营养成分并不兼容，一起食用后不会出现不良反应，可以放心食用。而且三文鱼和牛奶营养丰富，一起食用后可以补充人体所需的各种营养元素。

三文鱼和牛奶虽然可以一起吃，但是不能吃太多。三文鱼和牛奶含有大量蛋白质。一起吃，吃多了会导致消化不良，甚至腹痛腹胀。

吃三文鱼的时候，也要注意。三文鱼属于海鲜，是一种发制品。过敏体质的人要谨慎食用，免引起皮肤红肿等过敏症状。

吃三文鱼生鱼片的时候，一定要清理干净。三文鱼刺身是生冷食物。如果处理不当或者鱼肉不新鲜，容易产生细菌和有害物质，食用后容易引起食物中毒。

吃三文鱼的时候注意不要吃太多。三文鱼含有大量蛋白质，吃多了容易导致消化不良，尤是肠胃不好或脾胃虚寒的人。三文鱼吃多了容易导致积食。

虽然三文鱼是一种营养丰富的食物，但并不适合所有人。痛风、高血压、孕妇等人群不适合吃三文鱼。