板栗能跟螃蟹一起吃吗(请问螃蟹和板栗一起可以吃吗?)

栗子和螃蟹可以一起吃，但是不能一起吃太多。板栗和螃蟹中的营养成分是不兼容的，一起吃也不会有不良反应。但是板栗含有大量的糖和淀粉，螃蟹含有大量的蛋白质，这两种都是不易消化的食物。一起吃，吃多了容易导致消化不良，脂肪堆积，从而使人发胖。

栗子和螃蟹是非常有营养的食物。板栗含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素等。食用后不仅能为人体补充能量，还能增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。

板栗含有大量不饱和脂肪酸、钙、铁等矿物质和B族维生素。这些物质对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的预防作用，多吃板栗可以有效预防心脑血管疾病。

栗子中含有大量的核黄素，对口腔溃疡的愈合有一定的作用。大家可以多吃栗子，预防口腔溃疡、口疮等疾病。

板栗含有大量的维生素c，经常食用板栗不仅可以美容养颜，还可以维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能。