佛手瓜怎么削皮简单(佛手瓜的做法要削皮吗)

吃佛手不建议去皮。木瓜的吃法很多。可以涮火锅，做汤，做凉拌，炒菜，包饺子，加工成腌制品，罐头。这种食物的味道和土豆差不多，含有更多的维生素A和维生素c。

新鲜佛手的皮是可以吃的，但是不建议老佛手的皮，因为这种皮的口感比较粗糙，不建议吃。

木瓜的皮中有一定的营养成分，主要是膳食纤维，皮上没有刺，有点类似番石榴的质地。一些嫩木瓜来说，外皮是可以食用的。

剥佛手瓜也很简单。用水冲洗佛手瓜。剥皮前，先在水里泡一会儿，有助于去皮。用一些特殊的削皮器来削皮。去皮后，用清水浸泡。

佛手瓜在果蔬中营养丰富。经常吃可以增强身体的抗病能力。佛手瓜富含维生素。这些食物脂肪和糖分含量较低，蛋白质中粗纤维含量较高，具有一定的保健功能。