火龙果的籽好消化吗(火龙果籽不能消化吗)

火龙果的种子是可以消化的，这些黑色的小种子嚼起来就可以消化。火龙果的皮壳偏木，人没有消化能力，不建议食用。

研究表明，嚼火龙果籽可以提高记忆力。吃火龙果的时候，很多人不是自己嚼火龙果籽，是直接吞下去。实仔细咀嚼火龙果籽再吞下去，可以防止记忆力下降。

火龙果营养价值很高。这种食物不仅味道香甜，营养价值很高。火龙果含有大量的维生素和一些水溶性膳食纤维。这种水果属于凉性水果，怕冷的人建议少吃。

火龙果含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等成分。这类食物还含有大量的果肉纤维、丰富的胡萝卜素和各种微量元素。吃火龙果的时候，可以用刀刮去里面的紫色果皮。这些东西可以生吃。

火龙果含有大量的维生素E和花青素。这些食物可以起到抗氧化的作用，提高对脑细胞退化的预防，起到抑制痴呆症的作用。