鸭蛋和柿子可以一起吃吗(柿子和鸭蛋可以一起吃吗)

柿子和鸭蛋可以一起吃。这两种食物中的营养成分是不兼容的，一起吃也不会引起不良反应，可以放心食用。柿子和鸭蛋含有大量的营养物质，一起食用可以补充人体所需的多种营养物质。

鸭蛋含有大量的蛋白质、多种维生素和矿物质，中矿物质含量远远高于鸡蛋。食用后能为人体补充能量，增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。

鸭蛋中含有丰富的钙，有助于维持所有细胞的正常生理状态，控制神经诱导和肌肉收缩，帮助血液凝固，缓解经前症状，减轻疲劳，加快能量恢复，增强人体抵抗力。未成年人多吃鸭蛋也能促进生长发育。

鸭蛋能刺激消化器官，增加食欲，中和胃酸，清凉降血压。

鸭蛋含铁，可形成血红素，有补血的作用。多吃鸭蛋可以治疗缺铁性贫血。经期的女生失血多，可以多吃鸭蛋。

但鸭蛋中含有大量容易致病的细菌。吃鸭蛋要特别注意。们必须煮熟后食用，否则会引起一些疾病，危及人体健康。