芋头能和花生米一起吃吗(芋头可不可以跟花生一起吃)

芋头和花生可以一起吃。从它们的成分来看，没有相互反应。芋头含有丰富的微量元素和大量的蛋白质，花生含有丰富的脂肪和蛋白质，这两种营养价值都很高，可以给身体补充很多营养。

吃芋头的禁忌:

芋头不能和柿子一起吃，因为芋头含有大量淀粉，柿子富含鞣酸。当这两种物质相遇时，会形成不易消化的物质，影响胃的消化，给胃带来负担。你应分开吃这两种食物。

香蕉和芋头不宜同食，否则会引起腹胀、腹痛等症状。会和香蕉芋头的一些成分发生反应，一定要注意。

花生禁忌:

花生不要吃太多，因为花生含有高脂肪，脂肪需要储存在胆囊里的胆汁帮助消化。吃多了会给身体带来负担，影响消化。平时要控制用量，不要大量吃花生。

脾胃虚弱的人要少吃花生，免拉肚子。花生不适合油炸熟食，煮着吃更好，可以保留花生的营养和功效，防止花生营养流失。