吃了红薯能喝豆浆吗(吃了红薯能喝豆浆吗?)

吃红薯不能喝豆浆。吃红薯后，体内会产生大量的果酸，豆浆中含有大量的蛋白质。吃红薯时喝豆浆，会使果酸与蛋白质相遇，使蛋白质凝固变性。这样不仅会破坏豆浆的营养价值，还会影响人体对食物的消化吸收，不要把红薯和豆浆一起吃。

豆浆是我国传统的大豆蛋白饮料。是将大豆浸泡、研磨、过滤后制成的浆液。是通过将大豆浸泡在水中，研磨，过滤和煮沸制成的。豆浆需要加热到95℃以上，去除胰蛋白酶抑制剂等有害成分。豆浆不仅好吃，营养丰富。

豆浆中含有大量的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素和微量元素。饮用后能为人体补充能量，增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。

豆浆中含有大量的纤维素，可以有效防止糖分的过度吸收，减少体内糖分，减肥的人可以多喝豆浆。

豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，能调节女性内分泌，改善卵巢功能，延缓女性衰老，明显预防中老年人更年期综合症。女性要经常喝豆浆。