螃蟹可不可以和虾一起吃吗(螃蟹能跟虾一起吃吗?)

螃蟹和虾可以一起吃，但不能大量食用，免消化不良，也不要和葡萄、山楂、石榴等水果一起吃，会影响蛋白质的吸收。

与虾肉相比，含脂肪较少，但富含胆固醇、牛磺酸、钾、碘、镁、磷等微量元素。

那么经常食用虾有什么好处呢？让我们来看看:

1、增强免疫力:

人体免疫力是疾病预防的重要保证。经常吃虾可以提高我们的免疫力，特别是身体虚弱和疾病恢复期的人。

2.保护心血管系统:

随着人年龄的增长，人的心血管系统也会衰老，经常食用虾可以提高心血管容量。

3、促进消化:

胃病是现代人类普遍存在的问题。胃一旦出现问题，消化系统也会出现问题。这个时候可以经常吃虾。

4、消除疲劳:

虾富含维生素B，不仅能增强我们的体力，还能帮助我们消除疲劳。