燕麦和青稞一样吗(燕麦和青稞是一样吗)

青稞是谷类作物，属于禾本科。因内外颖分开，籽粒裸露，故又称裸大麦、大麦、稻大麦。主要产于中国西藏、青海、四川、云南等地。

燕麦属于禾本科燕麦属，又名雀麦、普通小麦。燕麦是一种世界性的粮食作物，最早是从国外引进的。

青稞的形状多样，有纺锤形、椭圆形、菱形、圆锥形等。燕麦形状简单，又细又长。青稞的颜色也多种多样，不仅有黄色、灰绿色、绿色、蓝色、红色和白色，还有棕色、紫色和黑色。燕麦一般是白色的。

燕麦的吃法有很多种，比如粥、豆浆或者燕麦做面包。

燕麦酸奶棒:

将香蕉去皮，切成块，放入大碗中，压成泥状。倒入燕麦，加入一些干果和坚果，然后倒入一些酸奶。然后，打入鸡蛋，用筷子搅拌均匀。如果觉得很难搅拌，先把鸡蛋打到另一个碗里，搅拌成蛋液，再倒入大碗里。搅拌后，加入适量蜂蜜，

烤盘上铺上油纸，把搅拌好的燕麦混合物铺在上面，把烤箱调到180度，设置开关。预热五分钟后，将烤盘放入烤箱，烤30分钟。烤好后取出切成条状，燕麦酸奶能量棒就做好了。