番荔枝没熟 怎么放熟(为什么不能吃没熟的荔枝)

番荔枝没熟是不能吃的。在你能吃它之前你需要使它变熟。一般市面上卖的番荔枝都有点生，买回来不能直接吃。你应催熟番荔枝。番荔枝在食用前必须是熟的和软的。可以用报纸包好，喷点水，放置1~2天。番荔枝变软后，就可以吃了。

如何选择番荔枝？

鲜番荔枝色泽鲜艳，皮薄肉厚。在挑选的过程中，可以捏在手里。正常情况下，番荔枝的柄要松紧适度。较好的番荔枝裂壳扁平，缝合线明显，但不够成熟。

建议买成熟的番荔枝，但最好不要买未成熟的番荔枝。冬天买番荔枝的话，成熟度不是很高。催熟的时候要注意保存在温暖的地方，否则会造成哑果，口感和营养都会流失。

番荔枝的营养价值和功效:

番荔枝含有大量的维生素C、纤维素等成分，能有效促进肠道蠕动，为人体补充足够的维生素C，有效缓解皮肤衰老。但由于番荔枝性温，不宜过多食用，需要注意的是不宜与乳制品同食。