蓝莓跟百香果可以一起食用吗(百香果蓝莓可以同吃吗)

百香果和蓝莓可以适量食用，但不建议过量食用。百香果是一种营养价值很高的水果，富含维生素c，但是不建议和酸性水果一起吃，因为百香果本身就是一种非常酸的水果。如果和酸性水果一起吃，可能会引起胃酸过多，刺激肠胃。

百香果不建议和单宁含量高的食物一起吃。百香果中的维生素C会被单宁酸破坏，产生一些不容易吸收的物质。如果这些物质在体内积累，对人体不会有太好的影响。

百香果可以直接吃。把这种食物洗干净后，拿出一个小勺子，把果肉和果汁舀出来直接吃。这种食物的种子也可以直接食用。

百香果也可以用来做果汁。取出一个百香果，洗净，用勺子将果肉和果汁放入干净的水杯中，加入温开水。

百香果买多了可以做果酱。百香果洗净后，对半去皮，用勺子刮去果肉和汁液，放入不锈钢锅中，加入柠檬汁，中火煮沸，再加入麦芽糖，小火焖一会儿。酱汁变稠后，就可以出锅了。