百香果能与香蕉同吃吗(香蕉能跟百香果一起吃吗)

百香果和香蕉可以一起吃。百香果富含氨基酸、维生素、胶原蛋白、微量元素等。香蕉含有丰富的淀粉、蛋白质、糖、微量元素、维生素，两种食物不兼容，可以一起吃。

香蕉和百香果的热量都很低，两种食物搭配可以起到瘦身的作用。香蕉含有丰富的淀粉，可以增加人的饱腹感，减少食物的摄入一定程度上帮助人减肥。

和香蕉、百香果一起吃，也能缓解疲劳。百香果味道酸酸的，有一定的刺激作用。这种食物可以使人清醒，消除一些疲劳。

百香果和香蕉含有丰富的维生素a，这些成分对视力有一定的保护作用，可以更好的维护视力，保护眼睛不受伤害。

而香蕉和百香果也有通便的作用。这类食物含有丰富的膳食纤维，可以加速食物的消化吸收，促进肠道蠕动，对肠胃有一定的调节作用。

香蕉和百香果也能改善睡眠。这种食物有镇静作用。适量食用对人有益。