红白萝卜同吃会怎样(白萝卜跟红萝卜同食会怎样)

胡萝卜指的是胡萝卜或胡萝卜。吃胡萝卜和白萝卜通常没有明显症状，但会导致白萝卜中维生素C的吸收率降低。胡萝卜含有大量的维生素C分解酶，白萝卜含有丰富的维生素C，如果两者搭配在一起，食物的营养价值很可能会降低。红萝卜和白萝卜一起吃，营养基本没有损失。

白萝卜是常见的果蔬，不适合橘子。吃了白萝卜后，体内会产生一些硫氰酸盐。如果这种物质与橘子中的一些物质发生反应，就会产生一些对人体不好的物质。不建议搭配食用。

白萝卜和木耳不搭配。白萝卜如果搭配黑木耳，很容易得皮炎，对皮肤会有一定的伤害。

白萝卜性寒，虚寒的人也要少吃这类食物，免加重体内寒气。

白萝卜营养价值很高。这类食物富含维生素C和微量元素锌，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。

白萝卜可以帮助人体吸收营养，促进食物中淀粉和脂肪的分解，也有助于人体顺气。