羊肉胡萝卜洋葱能一起吃吗(鸡肉和胡萝卜洋葱能一起吃吗)

胡萝卜和洋葱可以一起吃。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以养肝明目，可以治疗夜盲症。洋葱中含有的微量元素硒是一种强抗氧化剂，能清除人体内的自由基，起到增强细胞活力的作用，有一定的抗衰老作用。

洋葱不建议和鱼一起吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质，洋葱中的草酸会分解破坏鱼肉中的蛋白质，使沉淀。

洋葱不能和海带一起吃。海带含有丰富的钙和碘，洋葱含有草酸。这两种食物搭配容易产生一些不容易消化沉淀的物质，也会影响钙的吸收。

洋葱不建议配虾。虾富含碘和钙。如果和富含草酸的食物一起食用，容易产生草酸钙，产生结石。

洋葱不建议和蜂蜜一起吃。洋葱和蜂蜜是相互兼容的成分。这两种食物的搭配很容易对人的眼睛造成很多不良影响，导致视力下降，甚至失明。

洋葱是辛辣食物。这类食物虽然对人体健康有一定的好处，但为了避免灼伤眼睛和发烧，还是要少吃。