蘑菇和茄子一起吃可以吗(茄子可以和蘑菇一起吃吗)
茄子和蘑菇一起吃也可以。与茄子和蘑菇中的营养成分不相容。一起吃,身体不会有不良反应,吃茄子的时候,可以放心吃蘑菇。茄子和蘑菇都是营养丰富的蔬菜,这两种食物搭配可以让营养更全面。
蘑菇的吃法有很多种,可以做出很多好吃的菜。
咸蘑菇:
制作前准备好香菇、面粉、鸡蛋、盐、孜然粉、辣椒粉、椒盐、白芝麻。
将蘑菇清洗干净,挤出水分,晾干。可以用厨房纸擦干蘑菇上的水;将面粉倒入大碗中,打入一个鸡蛋,加入适量盐,加入适量清水,搅拌均匀成面糊。注意一点点加水,不要一次全倒。
面糊调好后,把蘑菇放进去,搅拌均匀,让每个蘑菇都沾满面糊。锅中倒入适量的油。油温七成热时,将香菇连同面糊依次放入锅中,中火煎五分钟,至表面金黄即可。硬化后取出蘑菇。
大火烧油至七成热,再放入香菇,炒一两分钟,捞出沥干油,撒上孜然粉、辣椒粉、椒盐,椒盐香菇就做好了。
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