香菜和菠菜一起吃可以吗(香菜能与菠菜一起吃吗)

菠菜和香菜可以一起吃。菠菜和香菜中的营养成分是不兼容的。一起食用后，不会对身体造成伤害。吃菠菜的时候可以放心吃香菜。香菜、菠菜是常见的绿色蔬菜，营养丰富。一起吃可以让营养更全面。

菠菜含有大量的营养成分，食用后能为人体补充多种营养。但是菠菜中含有大量的草酸，菠菜的味道会有涩味，需要用开水浸泡后再煮。菠菜的吃法有很多。可以和食材一起炒，用来做汤，或者做成好吃的炒菠菜球。

油炸菠菜球:

制作前准备好菠菜、面包糠、面粉、鸡精、盐、葱。

将菠菜的根部去掉，清洗干净，沥干水分，锅中加入适量清水，用武火将水烧开，将菠菜放入热水中约30秒，然后取出放入冷水中。用手把菠菜上的水挤干，然后把菠菜放在案板上，用刀剁碎，洋葱洗净切成葱花，葱花放入菠菜里一起剁碎。

将菠菜和大葱放入大碗中，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。可以戴上一次性手套，将搅拌好的馅料揉成球状，将面包屑倒入盘中，将菠菜球的球在里面滚一圈，让菠菜球上布满面包屑。

锅中放入适量食用油，放入菠菜球，用小火慢煎至金黄色，然后出锅。