桑叶和什么搭配熬茶(桑叶茶有哪些配伍)

桑叶茶不建议搭配凉性食物。桑叶茶本身就是冷饮，这种食物可以起到降火的作用。如果喝桑叶茶，和生冷食物混着喝，容易引起体寒。不建议和凉性食物混着吃。

桑叶茶有很多优点。这种饮料有一定的减肥效果，还可以带走体内多余的水分，起到消肿的作用。

每天用桑叶茶洗脸，可以调节黑色素的分泌，起到淡化斑点的作用，一定程度上减少黄褐斑。

桑叶茶可以消除体内多余的脂肪，热量的形式消耗体内储存的脂肪。

值得注意的是，不会建议女性经期喝桑叶茶，因为桑叶茶性寒，不适合女性经期饮用。

桑叶茶也不宜过量饮用，因为茶叶可能会稀释胃酸，降低人体食欲。在日常生活中，适量饮用桑叶茶即可，不建议过量饮用。

不能空用胃喝任何茶。空肚子太大对肠胃的伤害很大，建议饭后一小时喝。