小金桔晒干了可以泡水喝吗?(小金桔怎么保鲜)

干金桔可以自然风干，也可以在烤箱里快速风干。建议你把小金桔用盐水泡一会儿，然后切成薄片，晾干。

金桔是亚热带水果，营养价值很高，多分布在秦岭和长江以南。

小金和橙子含有大致相同的营养成分，富含纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素和微量元素(钙、磷、镁、钠、钾等。).

既然金桔有这么高的营养价值，那么经常吃金桔有什么好处呢？让我们来看看:

1、促进胃肠蠕动:

小金含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，起到极佳的排便排便作用。

2.提高身体免疫力:

金桔富含钙、磷、镁、钠、钾等微量元素。这些微量元素能促进白细胞的生成，具有良好的抗菌消炎作用。

3.增强体质:

大家都知道孕妇前期需要补充叶酸，因为叶酸可以避免孩子畸形。橙子含有大量的叶酸，可以帮助这些人增强体质。