酸奶和大虾能不能一起吃(大虾和酸奶可不可以一起吃)

大虾酸奶最好不要一起吃，不然胃会不舒服，可能会头晕拉肚子。

虾中的不饱和氨基酸和酸奶中的脂肪酸杆菌结合，会破坏蛋白质的吸收，特别是酸奶不能太凉，否则容易刺激肠胃，引起头晕、腹泻。有些酸奶富含维生素C，不能一起吃。否则会出现类似砒霜中毒的毒性反应。

对虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养成分。们性温味甘，入肝肾经。常吃大虾能补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、祛瘀解毒、通络止痛、开胃化痰。吃大虾也有很多禁忌。

比如服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使失去功效；虾和南瓜一起吃会引起痢疾，用黑豆和甘草可以解毒；虾和芹菜一起吃会使人衰弱；虾和山药一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐等。

还有，酸奶不要和火腿一起吃，容易致癌；酸奶不适合空肚子，不利于乳酸菌的生存和营养物质的吸收；胃酸过多的人，最好与食物同食；喝完酸奶要漱口，否则容易腐蚀牙齿。