洋葱跟苦瓜能一起吃吗(苦瓜和洋葱能一起吃吗?)

可以和苦瓜洋葱一起吃。洋葱和苦瓜没有冲突。这两种食物都含有大量的膳食纤维和矿物质。适量食用它们对人有益，可以及时补充营养。需要注意的是，任何食物都不能过量食用，否则容易导致身体不适。

洋葱不建议与富含钙、镁的食物同食。洋葱中含有一定的草酸，草酸会与钙、镁发生反应肠胃中生成一些草酸钙、草酸镁等物质。如果长期大量食用，可能会产生一些沉淀物，无法排出体外。

洋葱不适合与红薯、土豆等产气食物搭配。洋葱在某种程度上有刺激性。这类食物含挥发性物质较多，气味较重。如果你吃得太多，很容易成为你体内的恶臭气体。如果吃洋葱时吃了一些容易产气的食物，可能会导致放屁。

洋葱性温。这类食物吃多了会增加体内热量。如果吃完洋葱后吃一些热的食物，会增加体内的热量，还会导致肠道干燥，身体不适，甚至便秘。