什么时候不能喝咖啡?(不能喝咖啡的时间)

晚上不能喝咖啡，因为咖啡有提神的作用。晚上喝咖啡会影响睡眠质量，甚至引起失眠。早上喝咖啡比较好，这样上班或者学习的时候会变得很有精神。

咖啡中含有咖啡因，会刺激大脑，使兴奋。除了晚上不能喝咖啡，吃饱饭也不能喝咖啡。咖啡中的咖啡因会影响肠胃健康，尤是在饱餐之后。如果这个时候喝咖啡，会引起肠胃不适。

空腹部情况下不能喝咖啡。虽然喝咖啡可以起到一定的保养身体的作用，但是咖啡中的咖啡因对肠胃有非常不利的影响。空腹部状态，肠胃很脆弱。此时喝咖啡严重影响肠胃健康。

压力大的人不适合喝咖啡。如果情绪过度紧张，咖啡中的咖啡因会更加刺激大脑。健身的人可以喝点咖啡，可以减肥。咖啡对人体有很多好处，但是不要喝太多咖啡，会给身体带来不良影响，甚至危害身体健康。