干蘑菇用热水泡还是温水泡(干蘑菇用热水泡还是用凉水吗)
干香菇最好用热水浸泡,因为热水浸泡会更快,浸泡时间也会缩短。当然也可以用冷水泡干香菇,但是泡的时间有点长。蘑菇上面含有核酶,用冷水泡不容易泡出来,用热水比较好。
泡干香菇,大概需要10个小时,只针对较小的干香菇。如果是大的干香菇,需要泡12个小时,至少不少于12个小时。但冷水浸泡时间不宜过长,否则干蘑菇的营养成分会流失,蘑菇的香味和鲜度也会大打折扣,从而影响蘑菇的食用价值。
注意不要用热水浸泡干蘑菇。如果用热水浸泡,浸泡后的干香菇营养价值会降低,造成营养流失。干香菇最好用温水浸泡,水温20~35度左右。这个温度的水可以使蘑菇吸水后变软膨胀,还可以充分分解鸟苷酸,散发出鲜味。
泡蘑菇的时候可以加点白糖,可以快速泡蘑菇。蘑菇清洗干净后,可以用温水浸泡。浸泡后,可以沥干,准备烹饪。
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