玫瑰花用温水还是开水泡好(玫瑰花用开水泡还是温水泡水喝好)

玫瑰可以用开水或温水浸泡。两种方法都有可能。在煮玫瑰花茶的时候，需要等茶凉一会儿，再加入一些冰糖和蜂蜜来喝，可以有效减少玫瑰花本身的涩味。

玫瑰花茶要单独泡水喝，不能和茶叶一起泡，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花茶的保健功能，导致玫瑰花茶的营养成分下降。玫瑰花茶有很多功能。月经期喝玫瑰花茶可以让女性感觉更舒服。

经常便秘的人不适合大量饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶进入体内有一定的收敛作用。玫瑰花茶喝多了，便秘会更严重。冲泡玫瑰时，水温越高越好。建议茶的温度不要超过100度，否则不利于营养物质的泡发。最佳水温在75到90摄氏度之间。

玫瑰花茶性温，不会给身体带来任何刺激，可以适量饮用。玫瑰花有美容养颜的小火，还能促进睡眠。对瘦身也很有帮助。