立秋了为什么要吃西瓜(立秋为何吃西瓜)

立秋吃西瓜是中国的传统习俗，被称为“啃瓜”，这意味着“啃”掉夏季的炎热，迎来凉爽的秋天。

还有一个关于初秋吃西瓜的传说。明朝的时候，南京很多人都有疥疮，大家都是根据泸州府崔相公的女儿用西瓜自动疥疮的故事开始吃西瓜的。没想到，疥疮很快就好了。

从那以后，就有了在初秋吃西瓜的习俗。除了这个传说，古人还认为在初秋吃西瓜可以避免冬春腹泻。久而久之，这个习俗就流传下来了。今天，许多人仍然在初秋吃西瓜。

西瓜是夏季水果，能消暑，避免中暑，有清热利尿的功效。西瓜是寒性水果，体内寒性过盛的人不宜多吃西瓜，会造成脾胃虚寒，甚至引起慢性肠炎、胃炎等。

夏天天气炎热，西瓜长时间放在室外容易变质。未切开的西瓜需要存放在阴凉通风处，可以保存十几天。切好的西瓜需要放在冰箱里保存，可以保存3-4天左右。

如果不小心吃了变质的西瓜，很容易引发肠胃疾病，引起腹痛腹泻。除了变质的西瓜，不要多吃冰镇西瓜，会强烈刺激肠胃。