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母乳不能先冷藏再冷冻，因为冷藏本身会影响母乳的质量。如果再次冷冻，此时可能会影响储存时间，导致母乳变质。

宝宝最适宜的母乳温度应是37℃-40℃。但是冷藏和冷冻母乳都会遇到加热的问题。日常生活中，加热母乳不宜高于45摄氏度，这样会破坏母乳的营养。如果解冻温度太低，容易引发一些问题。

最好把母乳从水里加热。如果母乳是冷藏保存的，可以放在容器里保存，用温水浸泡。如果是冰冻的，最好先用温水解冻，然后再换水浸泡。

母乳也可以用暖奶器加热。暖奶器的温度可以设置在40摄氏度左右，牛奶可以用水或空气体慢慢加热。这种方法更简单方便。

注意，用暖奶器加热时，储奶袋不能直接加热，要倒入奶瓶中。如果产品没有自动断电功能，此时牛奶会受到长时间加热的影响。