甜瓜的籽为什么不能吃(吃甜瓜能吃籽吗)

瓜可以吃籽。瓜子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有很高的食用和药用价值。

日常生活中，很多瓜果的籽是不能直接吃的，比如西瓜。与西瓜不同的是，甜瓜的籽面看起来比较大，但是可以食用，越嚼越香。

很多人觉得瓜子难咽。吃瓜的时候，他们会先去籽再吃。这样一来，瓜的果肉也会被去掉。瓜的果肉柔软多汁，香甜可口，是除了果肉以外最美味的地方。

吃瓜的时候，最好把皮、瓤、肉、籽一起吃，这样才能保证营养的摄入，口感更好。

瓜子功效:

瓜子不仅能补充人体必需的营养，还能清热解毒，排出体内毒素，降低胆固醇，控制血糖和血压。瓜子还能促进消化吸收，改善消化不良。

有人担心吃了瓜子后，瓜子会在肚子里生根发芽。实这个完全不用担心。瓜子进入消化系统后，会逐渐分解成各种物质，逐渐被人体吸收。

吃瓜的时候，把瓜子一起吃，可以促进肠胃蠕动，改善便秘。有口臭的人经常吃瓜，也能改善口臭。