智能手环使用方法(多功能智能手环如何使用)

以mi band 5为例，我们只需要把手环戴在手腕上，不要太紧也不要太松。手环会记录你每天的运动量、行走时间、步数等。要查看实时运动数据，需要在手机上安装相应的APPApp里就可以看到自己的运动数据。

Mi乐队小贴士:1。查看心率测试——mi band的心率测量结果可以在手机上的“小米运动”App中查看。我们打开手机上的“小米体育”App，然后向下滑动页面。底部有心率测量功能。点击进入本功能。

点击心率功能页面下方的“测量”按钮，然后请将双臂举至胸前，手腕上保持mi带。不要太松也不要太紧，否则会影响心率测量的准确性。稍等片刻后，当前用户的心率会显示在App中，App也会记录这个测量结果。

2.解除手机绑定——首先解锁手机点击“米带”App进入首页，然后点击首页右上角的“更多”按钮弹出的列表中点击“我的手环”选项，再点击“解除绑定”按钮，最后点击“确定”按钮解除手环与手机的绑定。