枇杷果可以和酸奶一起吃吗(枇杷果能和酸奶一起吃吗)

枇杷和酸奶可以一起吃，但是要注意枇杷一定要成熟，不能不成熟。

枇杷是枇杷树的果实。外表看起来像黄杏，吃起来有点甜。枇杷富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖、微量元素等营养成分，价值很高。

酸奶是由牛奶发酵而成的饮料，含有蛋白质、乳酸菌、脂肪酸等营养成分。可以说枇杷和酸奶在营养成分上并没有明显的冲突。一起吃还能刺激胃酸分泌，帮助肠胃蠕动，促进食物消化。

未成熟的枇杷不能和酸奶一起吃，因为未成熟的枇杷果皮含有丰富的鞣酸，会和酸奶发生反应，产生不可消化的沉淀物，这样枇杷和酸奶原有的营养成分不仅会降低，两者结合还可能刺激肠胃，引起身体不适。

酸奶不适合在空腹中饮用，因为人在空腹中时，胃液的pH值小于2，酸奶中的乳酸菌只能在pH值低于5.4的环境中生存，此时饮用不利于乳酸菌的存活。

值得注意的是，喝完酸奶一定要漱口，这样可以防止食物残渣发酵腐蚀牙齿。