可以连接智能健康手环的软件有哪些(智能健康手环怎么用视频)

以mi band 4为例，我们只需要把手环戴在手腕上，不要太紧也不要太松。手环会记录你每天的运动量、行走时间、步数等。要查看实时运动数据，需要在手机上安装相应的APPAPP里就可以看到自己的运动数据。

智能手环是一种可穿戴智能设备，通常可以帮助用户记录日常生活中的运动、睡眠、饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或Android设备同步，从而起到通过数据指导健康生活的作用。

智能手环一般具有计步器、心率测量、睡眠检测、卡路里消耗、防水、疲劳提醒等功能。非常适合喜欢运动的用户。

智能手环的主体一般由医用橡胶和记忆橡胶制成。无毒，高档时尚，设计大方，既有运动健康秘书的功能，又有时尚配饰的功能，流线型花环，多种颜色。

智能手环内置了电池寿命长达10天的锂电池、振动电机和运动传感器加速度计。

有些运动手环可以联网，有些不能。可以联网的手环还可以接收各种信息，比如微信、QQ等。任何消息都会及时收到。