oled伤眼睛吗(oled和lcd哪个伤眼睛知乎)

以iPhonexr和小米10为例。oled和lcd屏幕都会对眼睛造成伤害，oled和lcd都会产生蓝光。oled的调光技术和lcd的蓝色背光也是“伤眼论”产生的原因。oled采用PWM低频调光技术，是通过发光单元快速闪烁来调节亮度的技术，长时间看屏幕会让眼睛疲劳。液晶显示器的蓝色背光会发出高能量的短波蓝光。

在制造工艺上，oled采用自发光技术，没有背光层，这种屏幕可以做得很薄。oled的每个发光单元在发光时可以独立发光，具有彩屏显示的功能。lcd由背光层、液晶层、彩色滤光片等元件组成，屏幕采用无机材料，因此这种屏幕使用寿命长。

用户应尽量避免长时间盯着手机屏幕；减少LCD和AMOLED在黑暗环境下的观看时间。如果有深夜看书的习惯，还需要开一盏灯来中和频闪的光线。眼睛干涩的时候用眼药水湿润眼睛。