牙刷刷毛变形(为什么有的人刷牙牙刷会变形)

刷牙太用力或者牙齿变形。如果牙齿不好，不平整，牙刷的接触面不平整也会造成牙刷的变形。找到一款适合自己牙齿的牙刷非常重要。

根据自己的情况和牙刷的质量，选择每隔一个月或者每三个月更换一次牙刷。牙刷也是破旧的产品。适当更换牙刷，可以保证牙齿的卫生健康，有效防止细菌的滋生。

刷牙用的水的温度不能太高，也会造成牙刷的损坏和变形。刷牙不要太用力，要有正确的刷牙方法。刷牙太用力的人很容易使牙刷变形，也会对牙齿和牙龈造成损伤。

在选择牙刷的时候，一定要注意牙刷头不能太大，刷毛要椭圆形，牙刷柄不能太短也不能太长，容易抓。选择含氟牙膏可以增强牙釉质的结构强度和牙齿的硬度。(不建议太小的孩子使用，因为氟物质过多会影响抵抗力差的人的健康)。

刷牙的时候，不要乱刷牙。沿着牙缝匀速刷牙。这样牙刷的刷毛可以有效的清理牙齿中的残留物。刷牙的时候别忘了刷舌头。舌头上也会有很多细菌残留。健康的刷牙方法是拥有健康牙齿的唯一途径。