六堡茶怎么喝祛湿热(六堡茶真能去湿吗)

喝六堡茶的方法很简单。在茶壶里放一把六堡茶叶，倒入适量山泉水，放在小火炉上用明火煮开，然后转小火继续煮，直到茶香四溢，即可饮用。

六堡茶是我国著名的微生物发酵红茶，外形长征，汤色滑稽，香气醇厚，滋味甘甜，具有一定的保健功能。长期饮用可有消暑祛湿、明目提神、助消化的功效。

六堡茶主要产于中国广西梧州。鲜茶叶制成干茶叶后可长期保存。由于茶叶能有效促进人体循环，发汗祛湿，也被当地人称为祛湿茶。

每当出现胃痛、腹泻等症状时，煮熟后饮用，能明显改善消化系统的小毛病。煮沸的茶渣可外用治疗皮肤症状，如牛皮癣。

六堡茶含有多种人体必需的氨基酸、维生素和微量元素，中脂肪分解酶的含量远高于茶叶，这使得六堡茶能更好地分解油腻，降低人体内脂肪类化合物、胆固醇和甘油三酯的含量。长期饮用，六堡茶可以健胃、滋补身体、排毒养颜、降脂减肥。