红茶什么时候喝?(红茶什么时候喝最好,怎么喝红茶?)

喝红茶的最佳季节应是在冬天。饭前饭后半小时内最好不要喝红茶，免对肠胃造成影响。最好在饭前或饭后一小时喝红茶，可以促进消化，增加食欲。

红茶属于温茶，味道醇厚甘甜，好处多多。中医认为红茶性温，有暖胃的作用，喝红茶的最佳季节应是冬天。另外还有春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶的说法。

由于冬季天气寒冷，人体阳气减弱，容易生病，红茶比较温和，可以为人体补充能量。现代医学证明，红茶含有丰富的蛋白质和糖分，对增加人体抵抗力、暖胃、促进消化有非常好的作用。

而且红茶是发酵烘焙而成的。与绿茶相比，茶多酚含量少得多，对胃的负担很小。反而能很好的保护肠胃，还能起到消炎的作用。但最好在饭前或饭后一小时喝红茶，可以促进消化，增加食欲。

喝红茶有很多好处。据说有十大功效:能加快血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳；能帮助调节体温，刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，维持体内生理平衡，生津清热；能利尿，缓解心脏病或肾炎引起的水肿；能杀菌消炎；可以解毒。茶叶生物碱可以吸附重金属和生物碱。能强健骨骼；能抗氧化，延缓衰老；能消炎、保护胃粘膜、营养和保护胃；可以抗癌；它能放松血管。

冲泡红茶时，要用刚烧开的水冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘走，这样才能发挥红茶特有的色、香、味。