雪碧可以跟酸奶一起喝吗(雪碧可以和酸奶一起喝吗?)

酸奶不能和雪碧一起喝。酸奶是牛奶做的，富含蛋白质，雪碧里有大量的碳酸。和酸奶一起喝，会有浑浊和絮状沉淀，影响身体对钙的吸收。降低酸奶的营养价值。而且酸奶中的乳酸菌会被雪碧的碳酸化合物破坏。

酸奶是一种营养丰富的食品，能为人体提供维生素、叶酸和磷酸。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，增强人的消化能力，刺激食欲；酸奶中的乳酸不仅能使肠道中的弱酸性物质变成弱碱性，还能产生抗菌物质，对人体有保健作用。

雪碧是一种碳酸饮料，含有大量二氧化碳。喝多了会影响消化，刺激肠胃。雪碧含糖量高，也会给人体造成负担。

酸奶不仅可以和雪碧一起喝，还可以和香蕉、黄豆一起吃。

香蕉配酸奶吃容易产生致癌物质，脾胃虚弱的人来说，喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，再加上香蕉能促进肠道蠕动，更容易引起腹痛腹泻。

大豆和酸奶含有各种营养成分。这两种食物单独吃，可以补充人体所需的各种元素，但不能一起吃。这是因为酸奶中含有丰富的钙，大豆中含有的化学成分影响钙的吸收。