强烈的灯光也会把人照黑吗(人在灯光下会变黑吗)

光线不会把人变暗。只有阳光谭灿人。这是因为阳光中有紫外线，光线中没有紫外线，不会影响肤色。

每个人的肤色都不一样。皮肤黑与遗传和后天影响有关。如果父母双方皮肤都是深色的，那么孩子的皮肤也会是深色的。饮食、阳光等都会使皮肤变黑。

如果经常吃含有锌、铜、铁等金属元素的食物，会增加黑色素的生成，导致皮肤变黑。如果经常在阳光下工作，不采取防晒措施，也会使皮肤变黑。

阳光中的紫外线与皮肤直接接触，不仅会造成晒伤，严重时还会造成晒伤。紫外线还会使面部皮肤松弛，加速衰老，促进黑色素生成，长出斑点和皱纹。

如何防止皮肤变黑？

为防止皮肤变黑，应少吃含金属元素的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、猕猴桃、卷心菜等。外出时，做好防晒措施，避免阳光中的紫外线与皮肤直接接触。

涂防晒霜是最好的防晒方法，但是隔2-3个小时涂一次防晒霜比较麻烦。可以通过戴帽子、打伞、穿防晒衣等来防晒。，免被晒黑。