吃南瓜会不会导致放屁(吃南瓜是不是会放屁)

吃南瓜容易放屁，因为南瓜中的甘露醇有通便的作用，会帮助排气。而且南瓜对缓解便秘有很好的效果。中医认为，南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，对脾胃虚弱有很好的治疗作用。

因为南瓜中的甘露醇有通便的作用，还可以减少粪便中的毒素对人体的危害；膳食纤维很软，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，同时不伤胃黏膜。

多吃南瓜后，会引起肠道产气，引起排气增加。通常对部分便秘患者有很好的效果。南瓜中还含有碳水化合物、果胶和纤维，能保护肠粘膜，避免受到粗糙食物的刺激，有助于健胃和消化食物，并具有吸附细菌和毒素的功能，从而起到排毒的作用。

经常放屁的食物还有:芥蓝、豆芽、熟白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品等。

尤是豆制品，容易产气，因为豆类中含有很大比例的糖(低聚糖)。因为人体很难吸收这种物质，当食物进入肠道后，细菌就开始工作，产生大量气体。