一斤阿胶可以熬多少斤阿胶糕能吃多久(1斤阿胶能熬多少斤阿胶糕)

一斤阿胶可以做3.5-4.5斤阿胶糕，配料多的话可能有6斤。一斤阿胶能熬制多少斤阿胶糕，要看辅料的添加量。

阿胶糕中阿胶的含量不是越多越好，应控制在整个成品阿胶糕的25%-35%之间。最好的范围是5%-25%。据专家介绍，并总结生活经验，阿胶糕的最佳阿胶比应在15%左右，这是古代医学专家和现代技术认证的结果。

比如阿胶糕的配比:阿胶250g，米酒250ml，黑芝麻200g，核桃仁200g，红枣150g，冰糖200g。可以根据喜好加入桂圆100g、枸杞100g或者食材。

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成的食品。具有补血益气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是一种老少皆宜、孕妇皆宜的具有复合保健价值的滋补品。

阿胶糕是药食同源的产物，是用黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等天然原料从阿胶中精制而成。具有补血益气、强身健体、理气解郁、调经止痛的功效。

早些年，古人食用阿胶糕主要是为了美容养颜，但在食用过程中发现，阿胶糕有利于调经、缓解痛经、改善睡眠、增强免疫力等。，都是很久以后才发现的。

吃阿胶糕的时候，一般每天吃两三块比较好。早餐可以吃一块，有助于改善一天的气血。下午觉得累的时候再吃一片。

阿胶不适合多吃，因为阿胶补血效果好，性热。吃多了容易导致补过头，也就是流鼻血或者上火。同时对身体的消化功能也有一定的影响，比如消化不良。