天热喝冰水对身体有伤害吗(非常热的时候喝冰水对人有哪些不好)

热天喝冰水对身体有害，尤是对女生。炎热的夏天喝冰水会导致消化不良、腹痛腹泻、肠胃受损、胃病等。实温水的营养价值最高。别小看温水，也有营养。温水中，含氧量最高，对人体最有益。

热天喝冰水会导致消化不良；

大热天喝大量冰水入胃，容易引起胃黏膜血管收缩，降低胃内多种酶的活性，从而容易引起消化不良。

热天喝冰水会引起腹痛、腹泻；

热天喝大量冰水会刺激胃肠道，加快胃肠道的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道的时间过短，消化吸收不完全，引起腹胀腹泻。

热天喝冰水会造成肠胃损伤；

夏天喝冰水，遇冷会使胃急剧收缩，减缓胃肠蠕动，引起腹胀和消化不良。胃的收缩还可能导致胃黏膜血管破裂，损伤胃。

热天喝冰水会引起胃病；

天气炎热时，胃因大量冷饮而突然收缩，胃的胃黏膜蠕动减慢甚至停止，胃的消化功能减弱甚至消失。长期喝冰水容易引起胃病。

热天喝冰水会引起宫寒；

在炎热的日子里，女性朋友贪凉喝冰水，很容易使子宫受寒，长此以往可能会导致宫寒症状的发生，严重者可能会导致不孕。

热天喝冰水可能导致中暑；

夏天，天热的时候，尤是在户外，不需要空 tone就可以在短短几分钟内大汗淋漓。这个时候，很多人都习惯喝一杯冰水。实这样做是不科学的。酷暑中喝冰水，让知识短时间凉爽舒适。夏天喝大量冰水会导致汗腺毛孔闭合，导致排汗不畅，身体散热受阻，容易引起中暑。

夏天最好喝的是温水，喝同样室温的温水更好。温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，还有助于解暑。