咖啡 坏处(咖啡有没有坏处)

咖啡喝多了容易导致心血管疾病。咖啡中的主要物质是咖啡因吗？它是一种活性物质。人体喝下一杯咖啡后，里面的咖啡因会被胃迅速吸收溶解，也会被吸收到血液中，使我们心跳加快，血压升高。

长期喝咖啡会导致心血管疾病，甚至心肌梗死，但如果正常饮用，还是没有太多问题的。

长期喝咖啡还会导致肠胃疾病。咖啡中的一些成分可以使我们胃中的胃酸分泌增加，甚至刺激胃黏膜。咖啡喝多了会导致胃溃疡，尤是在空肚子里喝咖啡，对胃的伤害最大。

如果身体本身常年有胃病，或者肠胃比较敏感，喝咖啡对肠胃的伤害更大，甚至会加重自身的病情。

咖啡的致癌等级是2B，通常发生在咖啡豆不新鲜或发霉的时候。

喝适量的咖啡对大脑还是有好处的，但是过量会产生兴奋剂，对神经有一定的伤害，可能会让人焦虑。如果在这种情况下还喝咖啡，人会变得紧张，出汗，甚至情绪化。