长期使用搓澡泥,对身体好不好(搓澡泥对身体有什么不好)

洗澡时蹭下来的泥主要成分是皮肤碎屑、油脂、灰尘、汗液和从身体上脱落的胶状物质。偶尔摩擦可以促进人体皮肤的新陈代谢，但频繁去除身上的角质层会使皮肤出现红肿，还会加重皮肤因失水而干燥。

角质层是皮肤表面的第一道防线。除了抵御外界的微生物、机械、物理、化学刺激外，还能防止皮肤中的水分在经过皮肤后流失过快。如果角质层完全丧失，会大大增加水分通过皮肤渗漏的速率。

而且我国大部分地区气候受季风影响，冬季比较干燥。当外界湿度降低时，皮肤表面角质层的水化程度也会降低，皮脂分泌减少，皮肤容易干燥、脱屑。如果皮肤过度清洁，皮脂分泌会减少，皮肤容易干燥、脱屑。

对皮肤角质层的过度清洁也会增加一些有皮肤过敏史的人过敏的概率，甚至会导致瘙痒等一系列过敏引起的皮肤病变。最重要的是，皮肤过度损伤后，很难完全恢复，会让皮肤长期处于非常脆弱的状态。

为了更好地保护皮肤的角质层，洗澡时不要刻意用力搓揉皮肤，也不要在过热的环境中洗澡，洗澡时间不宜过长，一般为15-20分钟。冬天可以把洗澡的洗涤时间调整到两到三天左右。清洁后需要大面积涂抹含有维生素E、尿素等成分的护肤霜，达到保湿、软化角质的目的。

摩擦注意事项:

1.当身体有慢性角质化毛囊皮肤病时，可以用丝瓜等硬搓工具轻轻搓擦局部，每周一次。

2.洗澡时不要用力过猛。以皮肤微红无痛感为宜，只擦局部。